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2020-01-12 07:22:15 来源:365bet-365bet体育在线-365bet网址 浏览次数 3

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  展开全部在体操运动中,有一个动作叫振浪。是指人体在绕定轴运动过程中,利用脊柱和髋关节的生理功能,做有节奏的屈伸动作。由于活动时人体外形很像“鞭打”,故也称“鞭打式摆动”。在单杠项目中较为常见,又因常和大回环连接在一起进行,故又称“大回环振浪”。按人体运动方向和活动形式,有的表现为屈---伸---屈,如向后大回环振浪,有的表现为伸---屈---伸,如向前大回环振浪。是一项重要的摆动技术,在接做“高腾越”、“高跳下”动作时,对增大撒手瞬间人体腾起的初速度有积极作用。

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