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单杠悬挂有什么用 能锻炼到哪部分?
2020-02-03 18:42:12 来源:365bet-365bet体育在线-365bet网址 浏览次数 55

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  引体向上主要练的是什么?他能练到哪些部分肌肉?

  在单杠上悬挂可以提升握力吗?握力增强有助于引体向上的成绩吗?

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